De actieve kern van Stadjers van Compassie heeft teruggekeken naar de Dag van Compassie en geconcludeerd dat de activiteiten uitstekend zijn verlopen.

De actie voor de voedselbank heeft een kleine vijftig kratten vol lang-houdbare producten opgeleverd. ‘Geweldig, daar zijn we heel blij mee’, was de reactie van de voedselbank. Bij drie winkels stonden gedurende vijf uur medewerkers die zelf enthousiast werden van alle enthousiaste reacties van het winkelend publiek. ‘Dat moeten we vaker doen’, was na afloop de conclusie van de meeste medewerkers. Een paar kleine organisatorische zaken kunnen beter: het gebruik van goed stapelbare kratten bijvoorbeeld zodat de ingezamelde producten gemakkelijker opgehaald kunnen worden. Maar verder: een heel geslaagde actie.

Enthousiasme ook bij de bingo voor daklozen in de dagopvang aan de Kostersgang. ‘Vooraf was er wel scepsis bij een aantal bezoekers’, vertelde Marieke Duijvestijn die de bingo organiseerde, ‘maar het was er veel drukker dan op een normale zaterdagmiddag en iedereen deed fanatiek mee.’ Over de prijzen was vooraf overlegd met de mensen van de dagopvang. En dus gingen de bezoekers weg met zaken als petten, sjaals en handschoenen. Maar dat deden ze pas nadat ze van een lekkere maaltijd genoten hadden.

De compassieworkshops in de bibliotheek trokken in totaal zo’n veertig belangstellenden die aan de hand van 15 presentatiesheets helder uitgelegd kregen hoe belangrijk compassie en zelfcompassie zijn voor mensen, en hoe je compassie kunt ontwikkelen. De bezoekers gingen voldaan naar huis, met de toezegging dat ze op de hoogte gehouden worden van nieuwe compassietrainingen in de toekomst.

Op de kruising Herestraat – Waagstraat – Grote Markt was het complimentenloket een sterke aandachtstrekker. ‘Wat is dat?’, was de eerste reactie. Sommige voorbijgangers dachten dat ze de mensen in het loket een compliment moesten geven. Anderen wilden er meer van weten en gingen een praatje maken. Om vervolgens breed lachend een compliment in ontvangst te nemen en de dag met een beter humeur tegemoet te treden. Aan de kraam bij het loket werd veel informatie gegeven over de gedachte achter de dag van compassie. ‘Dat waren goede gesprekken’, concludeert Marijke van de Hel van Stadjers voor Compassie.

Met de constatering dat de dag ook via de media de aandacht op compassie heeft gevestigd (OOG, Gezinsbode en Dagblad van het Noorden) is de slotconclusie dat er een stevige bijdrage is geleverd aan het doel van Stadjers voor Compassie: de aandacht voor compassie in Groningen vergroten en eraan bijdragen dat de stad compassievoller wordt. Kortom: volgend jaar weer een Dag van Compassie rond 11 november.

Heel veel producten voor de voedselbank, geslaagde compassieworkshop, een zeer gewaardeerde bingo en een complimentenloket dat de aandacht trok en de mensen aangenaam verraste. De Dag van Compassie was kortom een groot succes.

Bij Jumbo Beren leverde het verzoek van de medewerkers van Stadjers voor Compassie aan de mensen om wat extra’s te kopen voor de voedselbank zes afgeladen volle winkelkarren op. Bij AH Oosterhoogebrug en Jumbo Euroborg werden de spullen opgeslagen in dozen. En dat waren er te veel om te tellen.

‘We kregen veel positieve reacties’ was de unanieme conclusie van de medewerkers. ‘Heel veel mensen gaven wat, en sommigen kwamen met armen vol boodschappen aan. Anderen waren vergeten wat te kopen en gingen nog een nieuwe ronde door de winkel maken. Het was leuk om te doen: de drie uur dat ik er stond vlogen om. ‘

Naast de boodschappen die op het uitgedeelde lijstje stonden, werden ook heel wat andere spullen gebracht. ‘Een man kwam met een hele stapel zakken pepernoten: voor de kinderen. Een ander kwam met biologische producten: dan kunnen ze ook verantwoord eten.

Een compliment doet goed

Op de kruising Grote Markt – Herestraat trok het complimentenloket de aandacht. Iedereen die het wilde kon daar terecht voor een welgemeend compliment. ‘Je zag mensen verrast kijken, maar als ze even stopten voor een compliment liepen ze glunderend verder’, observeerde Marijke van de Hel die met een kraampje met informatiemateriaal vlakbij het loket stond.

Blije gezichten ook bij de bingo voor daklozen in de Kostersgang. John van Beek ging daar een kijkje nemen nadat hij eerst aan de steunactie voor de voedselbank had meegeholpen: ‘Het is mooi om te zien als iemand glunderend, na het triomfantelijk uitroepen van bingo of gewoon klaar, een presentje ging uitzoeken. Meestal loop je tegen je grenzen aan en hebt veel verlies gekend, mijmerde ik. En nu heb je toch maar mooi even gewonnen. Dat is compassie met jezelf.’

De twee compassieworkshops (pdf 1,5MB) in de bibliotheek tenslotte trokken ieder enkele tientallen bezoekers die gelouterd weer naar huis gingen.

Marijke van de Hel trok op het eind van de middag vermoeid maar zeer tevreden de eindconclusie: ‘een hartverwarmende dag.’

Stadjers voor Compassie viert 10 november, de Dag van Compassie, met een gevarieerd aanbod van activiteiten.

Erik van den Brink, psychiater bij Lentis en mede-auteur van het boek ‘Compassievol leven – van mindfulness tot heartfulness’ geeft om 11 en 14 uur in de Openbare Bibliotheek een compassieworkshop waarin belangstellenden de helende kracht van compassie kunnen ervaren. Op het Waagplein is een complimentenloket en kunnen voorbijgangers het diversiteitshandvest tekenen. Bij drie supermarkten wordt compassie in de praktijk gebracht: de winkelende bezoekers wordt gevraagd van enkele producten wat extra’s te kopen en dat af te geven voor de klanten van de voedselbank. En in de dagopvang aan de Kostersgang organiseert Stadjers voor Compassie een bingo met leuke prijzen voor dak- en thuislozen.

Compassie betekent ‘behandel de ander zoals je zelf behandeld wilt worden’, legt voorzitter Marijke van de Hel van Stadjers voor Compassie uit. ‘Met een werkgroep en ondersteund door twaalf prominente Groningse ambassadeurs vragen wij daar aandacht voor. Juist in tijden van crisis is dat belangrijk. Je ziet dat tegenstellingen zich verscherpen en dat mensen meer in hun eigen schulp terug kruipen. Voor de samenleving is het beter als het omgekeerde gebeurt: dat mensen zich indenken in de positie van de ander en hun gedrag daarop afstemmen. Wij willen dat stimuleren door het gesprek over compassie aan te gaan en er ook in de praktijk uitvoering aan te geven.’

De compassieworkshop wordt twee keer gehouden: van 11 tot 12.30 uur en van 14 tot 15.30 uur, beide keren in de Openbare Bibliotheek aan de Oude Boteringestraat. Deelname is gratis, aanmelden kan met een mail aan info@stadjersvoorcompassie.nl, maar is niet verplicht.

De supermarkten waar vrijwilligers van Stadjers voor Compassie van 11 tot 16 uur staan om producten in ontvangst te nemen zijn Jumbo Euroborg, Jumbo Beren en AH Oosterhoogebrug.

Het Alfa-college, waarvan bestuurder Engel Antonides ambassadeur is van Stadjers voor Compassie, heeft een ‘eervolle vermelding’ gekregen voor het project dat ze in het schooljaar 2011-2012 draaide om sociale acceptatie van seksuele diversiteit te bevorderen.

De erkenning werd toegekend door de jury die in opdracht van het Ministerie van Binnenlandse Zaken de Veilige Publieke Taak-award uitreikt en daarmee de organisatie beloont die het beste een ‘effectieve en inspirerende aanpak van agressie en geweld tegen haar medewerkers laat zien’.
Het Alfa-college kreeg de eervolle vermelding voor haar project rond een theaterstuk, opgevoerd door leerlingen voor leerlingen, waarin de problemen naar voren komen van jonge mensen die ontdekken dat ze behoren tot de groep LGBT-jongeren (lesbisch, gay, biseksueel en transgender).

Het stuk ‘Echte Liefde’ is in alle locaties van het Alfa-college opgevoerd, steeds begeleid door een informatiemarkt en vooraf gegaan en gevolgd door gesprekken over seksuele diversiteit. Volgens coördinator Fenneke Groenbroek heeft het project bijgedragen aan een andere kijk op LGBT. ‘Er worden kleine stappen gemaakt richting meer kennis over en daardoor meer acceptatie van mensen die anders geaard zijn.’

Van het project is een DVD en een digitaal draaiboek gemaakt dat gebruikt kan worden om activiteiten te organiseren die het onderwerp seksuele diversiteit bespreekbaar maken.

Eén van de activiteiten die Stadjers voor Compassie organiseert op 10 november, de Dag van Compassie, zijn twee compassieworkshops in de Openbare Bibliotheek.

Compassie is goed voor de mensen in je omgeving, maar ook voor jezelf. In de gezondheidszorg worden compassietrainingen daarom steeds vaker ingezet. Maak er kennis mee in een workshop door Erik van den Brink, psychiater bij Lentis en mede-auteur van het boek ‘Compassievol leven – van mindfulness tot heartfulness’.

De workshop wordt op 10 november twee keer gegeven: van 11 tot 12.30 en van 14.00 tot 15.30 uur, in de Openbare Bibliotheek aan de Oude Boteringestraat. Deelname is gratis. Reserveren kan met een mail naar info@stadjersvoorcompassie.nl.

‘We zijn ons meer bewust geworden van wat we aan compassie doen, en we bouwen dat verder uit’

Cathy Boltje, directeur-bestuurder van Stichting Kinderopvang Stad Groningen (SKSG) is één van de ambassadeurs van Stadjers voor Compassie. Bij de start van het project wees zij op het belang om kinderen al jong compassie bij te brengen en liet ze weten daar met haar organisatie een steentje aan bij te dragen. Dat dat geen loze woorden waren, blijkt uit een gesprek met Astrid de Bruin, Hoofd Pedagogen van SKSG over de inzet van de stichting om compassie te versterken.

‘We helpen kinderen zich te ontwikkelen tot verantwoordelijke, sociale volwassenen. Daar hoort compassie bij. Daar werkten we dus al aan, al noemden we het niet zo. Door het ambassadeurschap van Cathy zijn we ons er meer bewust van geworden, en zijn we bezig gegaan het verder uit te bouwen.
We zijn begonnen met het instellen van een werkgroep die zich bezighield met de vraag wat betekent het streven naar compassie voor het dagelijks werk op de groepen. Daar is een aantal initiatieven uit voortgekomen.’

Zoals…
‘Bij compassie en de SKSG heb je het vooral over hoe kinderen met elkaar omgaan. We hebben daarom een workshop begeleiden van positieve interacties tussen kinderen ontwikkeld die we aanbieden aan de groepen en ook al regelmatig gehouden hebben. We hebben er ook aandacht voor in de video interactie-ondersteuning, waarbij de pedagogen en Video Interactie Ondesteuners aan de hand van videobeelden bespreken hoe het loopt: we zijn daarbij speciaal gaan letten hoe de leidsters de interacties tussen de kinderen begeleiden.

Kinderen van de SKSG op compassiewereldreis: op zoek naar de gulden regel
‘behandel de ander zoals je zelf behandeld wilt worden’

We hebben verder een buddyproject ontwikkeld waarbij nieuwe kinderen een buddy toegewezen krijgen die ze wegwijs maakt op de groep, en nog eens goed naar ons wenbeleid gekeken: voor kinderen die naar een andere groep gaan. De gedachte daarachter is dat we de kinderen in het kader van compassie willen leren met respect voor elkaar met elkaar om te gaan.

En niet te vergeten de compassie-wereldreis die we in april gehouden hebben met 150 van onze kinderen. In een theaterproject gingen zij in vijf continenten op zoek naar de gulden regel: behandel een ander zoals jezelf behandeld wilt worden. Dat was een heel leuk en heel leerzaam evenement. En tenslotte hebben we aan al onze locaties gevraagd wat ze al doen aan compassie, hoe ze dat terug zien op de groep en welke verbeterpunten ze zien.’

Wat voor antwoorden leverde dat op?
‘In de eerste plaats de conclusie dat compassie, onbewust, al erg in onze werkwijze zit. En verder dat de leidsters er meer op gaan letten en bijvoorbeeld ook de workshop begeleiden van positieve interacties tussen kinderen zijn gaan volgen.’

Hoe gaat het nu verder?
‘We gaan ermee door. We gaan nu bijvoorbeeld de activiteiten voor de kinderen meer uitzoeken op de bijdrage die ze leveren aan het creëren van compassie en we gaan kijken hoe we compassie ook meer terug kunnen laten komen in de contacten met de ouders.’